有强烈自信心的人，一般来说是能言善辩的人;能言善辩的人，一般来说又是具有强烈自信心的人。自信可以促进说话能力的提高;说话能力的提高又可以进一步增强自信，两者是互相作用的。自信，是提高说话能力的推动力，是事业成功最重要的力量;说话是自信能力的外在表现，是提高自信最有效的方法之一。

1，树立正确的心态，确立当众讲话学习目标，从而增强当众讲话的自信，并且学会清晰表达和自我介绍。运用五何公式让叙事更具条理。

2，通过场景刻画，让语言感染力增强，让听众身临其境。语言的魅力就在于此，通过不同的场景训练发言，不断让学员带入训练，增加场景描绘的能力。

3，你曾经经历过一次发言，让你心跳加速、坐立难安。准备多久都仍然发挥不佳。你以为忘了这件事，就可以当他从来没发生过。但我们将会通过情景再现，让你再一次面对他，正视他，直到战胜他。

4，无论是工作场合还是生活场合，在具体的运用中我们有非常多需要用到当众讲话的需求。在工作汇报时，能够条理清晰的做出工作汇报。在介绍产品时能够清晰表达，在谈判时能够有效说服，在酒宴时能够侃侃发言。

5. 相信自己如果你对新结识的人表现冷淡，这往往意味着你对人的信任感和孩子般天真的直觉已被自我封闭的重压毁灭了。那么，你就不会从你周围的人们中获得乐趣。这时，你应该放松自己紧张的生活节奏，不妨和初次见面的人打打招呼;或者在你常去买东西的小店里和售货员聊聊;或者和刚结识的新朋友一道参加郊游。努力寻找童年时交友的感觉，信任他人和你自己，而不要每时每刻都疑窦丛生。正如商品投机大师巴鲁克教授所说：“即便做错了事，我们也不会太难过。”生活中许许多多的事都是这样，遵从你的心，听取你心灵的声音，给自己足够的自信。