演讲口才培训 怎么提升演讲表达能力
     作为职场人，我们常常有需要当众讲话的时候。如果表达清晰，不仅能够促进沟通，提升自己的形象，甚至对自己的升职加薪也是大有益处的。
但是，如果紧张脸红、声音发抖，甚至害羞回避，就会错失良机，并且在事后感到后悔。那么，怎样才能提高自己当众讲话的能力，让自己敢于表达，甚至是当众演讲呢？
1、重要时刻重要场合的讲话，请做好充分准备
     朋友小王曾经有一个惨痛的教训，他刚到前单位不久时，有一次单位里组织一个比较重要的座谈会，小王的直系领导考虑到他平时表现得很能说的样子，就把这个机会给了他。
应该说这是在大领导面前露脸的好机会，但因为小王的领导告诉他这件事的时候，已经是下班点，而座谈会就在次日早上，小王那天不想加班，于是没有写发言稿，只是在晚上的时候大致梳理了一下第二天要讲什么。
     然而等到正式发言的时候，小王面对全场100多个同事和领导，不可避免地开始紧张，而且更重要的是，因为没有准备稿子，导致他更紧张，只来得及把事先准备好的开头部分说完，后面的内容支支吾吾，断断续续的，而且他自己也知道自己声音开始慢慢变小，嘴唇干涉，毫无逻辑。
     总之，由于小王对于这次座谈会没认真准备，造就了一次非常失败的发言。那次之后 ，他暗自下决心，对每次比较重要的发言，都会认真做准备，查资料、写逐字稿，把讲的内容一个字一个字写下来，尽量口语化，写完后自己再念几遍。
如果条件允许，他还会背下来。后来他每次发言的时候，拿上稿子，基本上都不会太紧张了，甚至慢慢都可以脱稿讲，很多次都惊艳全场，领导对他也开始对他另眼相看，小王在三年内连升两级，小王说：自己这叫“手中有粮，心中不慌”，即使不能发挥得很好，至少也不会因为紧张一败涂地。
2、学会用“派发传单”的方式讲话
     我们有时候也会遇到一些临时性的，不可预料的上台讲话，然而我们通常也没有受过训练，也来不急准备，那准备办呢？
     其实，所有人在进行“高难度”谈话时都会紧张，高手也一样。罗永浩在《我的奋斗》书里说，应聘新东方老师时，由于紧张，他差点就被刷掉；罗振宇呢，去看他的第一次演讲《这一代人的怕与爱》，可以明显感觉到有些紧张；李笑来在他的书里也说，自己每次上课和演讲都会紧张。
大家都紧张，只是程度不同。为什么呢？原来，人类大脑里有两个微小的、杏仁状的神经组织“杏仁核”，它的作用是让人保持活跃，它不断扫描危险，一旦你遭到威胁，它会立即发出警报：呼吸急促、心跳加快。
     演讲者一站上台，看到很多人时，大脑会立刻提醒我们小心。因为从人的本能来讲，在原始社会时，被很多眼睛盯着，意味着极度危险。大脑一旦发出警觉的信号，人将脱离理智的控制，而进入求生的本能反应阶段。血液流向四肢，此时你只有战斗或逃跑，同时头脑一片空白。
3 当你水平不够时，可以讲好一个生动有趣的故事
     所有人都喜欢听故事。平时多搜集一些小故事（历史上的，别人的，自己的），不管是用心准备的演讲还是临时的发言，都很有用。
     因为，实在紧张的不行的时候，你会发现，讲一个跟主题相关的，你自己又很熟悉的故事（比如，我小时候……），你会很快进入节奏，不那么紧张了。