演讲口才培训 当众讲话时的心理障碍，我们该如何应对
     针对当众讲话无胆的问题，作者在书中提出一种“内病外治”的方法：从纠正外在的肢体语言入手，来锻炼自己的胆量。具体来说有三个要点：面带微笑、目视观众、站直站稳。
1、面带微笑
     “讲话者往台上一站，实际上就开始了和观众的博弈，不是讲话者征服观众，就是观众征服讲话者，而微笑就是讲话者征服观众的有力武器。”怎样练好微笑呢?作者推荐了一个方法：练习说“引”字(效果比说“茄子”要好)。
2、目视观众
     “如果你双目有神地看着观众，他们感到受尊重，就会不自觉地被你吸引;如果你不敢直视观众，观众感到被冷落，就会窃窃私语、交头接耳，或者心不在焉。”推荐的练习方法是：先看着左边的观众说“各位领导”，再看着右边的观众说“各位同事”，然后面向中间的人，眼睛兼顾两边说“大家好”。(兼顾观众法)
3、站直站稳
     “想给观众留下沉着、自信、干练的第一印象，就要练习站如松。”“上台后，站定三秒钟再开口说话，能起到很好的稳场效果。”推荐的练习方法是：面对镜子站直，面带微笑，看着镜子中自己的眼睛，先默数“一、二、三”，再开口说“大家好”。