在我们的生活中，总会遇到很多不自信的人,在每做着不自信的事情,可是他们并没有意识到或者没有能力去改变这样的状况。如果你有勇气法面对并且坚持自身的训练,过不了多久,你肯定会成为一个对学习、对生活充满自信的人。下面我们给大家介绍几种如何建立自信的小诀窍。

(1)发挥自己的长处

人是在自卑、建立自信的过程中成长的。天之生人,千差万别,但比较而言,人是各有所长,各有所短。你在做事的时候，一定要注意发挥自己的长处,避免自己的短处。如果你总是做不适应你的事情,拿你的短处与别人的长处比,那你很容易产生自卑感,挫伤自己的信心。

(2)挑前面的位子坐

你是否注意到,在各种聚会中,后面的座位是怎么先被坐满的吗?大部分占据后排座位的人,都希望自己不会“太显眼”，而他们怕受人注目的原因就是缺乏自信。坐在前面能建立信心,把它当作一个规则试试看,从现在开始,就尽量往前坐。当然,坐在前面会比较显眼,但要记住,有关成功的一切都是显眼的。

(3)学会赞场自己

学会赞扬自己，悦纳自己，不自卑,不自怜，不自责。自信是保持愉快情绪的重要条件,自信来自于对自我的正确认识和评价,感觉到为别人所赞赏和具有责任感。适当地赞美自己也有助于增强自信,增添快乐。如国外流行的“PR法”(PRIDE的缩写) ,就是每天用一分钟大声讲述自己的优点,对着镜子表扬自己,以增强自信。