【课程介绍】该课种属心肺功能类课程。它赋予单一的圆周式踏动更多丰富的内容，课种中还有各种情景的代入，让您轻松完成40分钟原本枯燥的运动。对心肺功能训练的同时，又加强了局部大腿及臀部的塑型的训练... [查看详情]

【课程内容】游泳教练基础技术培训7天——1、游泳教练概述4课时2、蛙泳基础训练8课时3、蛙泳整体配合训练6课时4、蛙泳技术训练、水中自救6课时5、自由泳基础动作训练6课时6、自由泳整体配合训练8课时7、自... [查看详情]

GFA团课教练课程体系3.0GFAAerobics&YogaCurriculumSystem3.0GFA3.0瑜伽教练认证CertifiedBasicYogaTrainer1、形体练习+瑜伽哲学12课时bodyshapetraining+yogaphilosophy2、瑜伽呼吸冥想收束6课时breathin... [查看详情]