要锻炼口才还得尽可能让自己多在正式场合发言。之所以要强调是正式场合,是因为在桌上是无法诞生语言大师的。课堂、职场上要勇于发言,这对于自己的语言表达能力是非常有帮助的。课堂、职场发言的时候要有意识地让自己的发言脉络清晰, 另外,参加一-些演讲、辩论之类的活动也是非常有益的。自大学中担任学生干部和职场中担任组织者锻也非常炼社交能力和口才的有利途径。没有很好的社交能力是绝对不可能的。走出校园参加适当的社会实践也不失为提高口才的好方法。厚积才能薄发。

第一、你要对自己所讲的话题，了如指掌，才能有让观众听了信服的能力，但最好也做些书面的调查研究，以便你在演讲时对自己所准备的内容更有底气与自信。在设计开场时，巧妙开场，用一句话引起听众最大兴趣。做到这一点，就是构建我们说的坡道——设计几个在演讲开始说出来的几个金句，马上吸引住听众的注意力，并有足够高的坡度，这样，无论接下来怎么说，都会引起听众的兴趣。这就像跳台滑雪，坡道会改变你冲击的角度，将你送到一个更高的水平。在听众的脑海里，他会提升你讲话的重要性，将你说的内容放到一个更高的优先层次上。一旦你的听众开始关注你将要说的内容，那么他就会一直倾听，当他们开始倾听，他们便与你真正在一起了。

第二、了解你的听众群体。你的内容应该是能激发他们的好奇心和另他们感兴趣的。如果你是给专家们做演讲，你的内容不应该太基础。你需要用他们能懂的语言讲解给他们听。带听众了解演讲流程，我们也把这种方法叫做—路线图。想象一下，你正驾车行驶在旅途中，为了让旅客心中有数、你需要告诉他们目的地在哪，你们将走哪条路线，以及到达目的地需要多长时间，同样，我们的演讲路线，也要完成这三件事，告诉听众你的演讲需要多长时间，让听众预览你的议程安排，在合适的地方设定一些互动，让大家参与进来。

第三、根据演讲时间长度，决定内容。演讲时可以添加些多媒体因素，不管是添加背景音乐还是辅以PPT，多媒体因素可以帮助强化你的观点，并吸引你的听众。

第四、练习，练习，再练习。当然，首先要练习的，就是你的台词，将注意力集中于感知和意义上。重点放在语言及叙事方法的探索，让你的口来传播你的思想。在练习的过程中，不断思考把重点观点安排在哪些地方更合适，哪些是有效词，如何更好地过渡。千万不要逐字逐句的去都背下来，一方面在听的过程中会觉得很不自然，另一方面，一旦忘词很容易出现大脑一片空白的情况。在那样的情况下，不惊慌是很艰难的，就像是身陷沼泽当中，你越惊慌失措，就陷得越深，你必须将自己从里面拔出来。