1、说话时放慢自己的语速

一般人们在紧张的情况下，说话容易结巴、表达不清楚，因此为了克服说话演讲等紧张情绪，可以放慢自己的语速，不仅给自己思考的时间，而且口齿表达更加清晰，将节奏把握在自己的手里，就能适当缓解紧张的情绪。所以要练习放慢自己讲话的语速。

2、不断提升自己的自信心

通常人们不善言语都是因为性格内向或信心缺失等原因，所以为了能够学会当众讲话，对于自信心的提升是很有必要的。首先我们要学会主动改变自己，譬如每天去公司时可以主动和同事打招呼，主动聊天;即使在公共场合发言也不要害怕，保持微笑，然后说出自己想要表达的内容就行。通过日积月累的练习，从小场合到大场面，我们的演讲口才一定会有明显提升。但如果您没有足够的时间和精力，或者无从下手，那么可以考虑寻找一个专业的演讲口才培训机构，有了良师的指引和科学成熟的课程体系，能力的提升速度会比自己锻炼快很多。

3、条理清楚

在与人交流或者演讲等情况下，为了不会出错，造成不好的后果，应该保持清醒的头脑，说话要有逻辑，特别是在公共场合发言时，说话要有条理，不要过于啰嗦或者漫无边际的胡扯。像参加演讲或者重要发言的时候，可以提前写好稿子，罗列好讲话的重点和想要表述的观点，围绕一个中心来演讲。

4、适当的举例说明

有时不能通过简单地语言进行专业的表达，可以借助例子等风趣内容来诠释自己表达的意思，这样不仅更生动，而且听众理解起来更加容易，所以学会举例非常重要。